埼玉県所沢市の病院・訪問診療 埼玉西協同病院|医療生協さいたま

2017年7月8日

定例会会場: 埼玉西協同病院 3F 会議室  出席者 会員 5名 職員 2名 講師 1名

活動報告

1. 病院利用委員会報告(6/19)

2.ボランティア

定例ウォーキング:参加者2名(7/1)

しっとり降る雨の中、航空公園の池にはスイレンが、通りにはいろんな色のアジサイの花が一段ときれいに咲き誇っていました。

定例ウォーキング

議題

特になし

ミニ学習会

『夏バテ予防の生活と食事』

講 師: 山下 ひとみ管理栄養士

  • 夏バテを予防・改善するためのポイント
    • □ 睡眠・休憩
    • □ 水分補給
    • □ 室温・湿度の管理
    • □ 栄養バランス
    • □ 運動で発汗能力を上げる
  • 高齢の方が水分を取りやすい「水分ゼリー」をいただきました。
定例ウォーキング

* 夏本番です!!熱中症に気をつけて夏を乗り切りましょう!!

次回 9月9日(第2土曜日)8月のウォーキング・定例会はお休み

学習会は公開講座に参加 PM 2:00~
・テーマ『 口腔ケア 』
・所沢歯科医師会と連携